کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده

کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده
11 ٪
مشخصات کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده
نویسنده
مترجم مرضیه بابایی
ناشر ارجمند
شابک 9786002007643
تعداد صفحه 152
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 338000 تومان
قیمت با تخفیف 300820 تومان
صفحه وب
  • کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده

خرید کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده

  • 338,000 تومان
  • 300,820 تومان


تأثیر شگرف عزت‌نفس، این احساس ارزشمندی و خودباوری درونی بر سلامت جسم، روان، روابط درون‌فردی و بین‌فردی، ترجمه و نشر اثر ارزشمند حاضر را سبب شده است.
انتظار می‌رود خواننده کتاب بهترین و عملی‌ترین رویکردهای جدید شرق و غرب، تکنیک‌هایی همچون بازسازی شناختی و تکنیک‌ها و مراقبه‌های توجه‌آگاهی و ... را در این باب فرا بگیرد.
گلن. ر. شیرالدی در این کتاب با ارائه مثال‌های بالینی و ملموس، طیف وسیعی از تکنیک‌ها و تمرین‌ها و مراقبه‌ها را شرح می‌دهد که درمانگران و علاقه‌مندان را به راحتی در مسیر دلخواه درمان و بهبودی قرار خواهد داد.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 152

شابک: 9786002007643

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

 کتاب خودت باش راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و ‏عزت‌نفس پایدار

کتاب خودت باش راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و ‏عزت‌نفس پایدار

ارجمند

234,960 تومان 264,000 تومان

کتاب CFT به زبان ساده

کتاب CFT به زبان ساده

ارجمند

469,030 تومان 527,000 تومان

کتاب رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

کتاب رهایی از کمرویی 10 راه حل ساده

ارجمند

179,780 تومان 202,000 تومان

کتاب رهایی از میگرن 10 راه حل ساده

کتاب رهایی از میگرن 10 راه حل ساده

ارجمند

179,780 تومان 202,000 تومان

کتاب رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

کتاب رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده

ارجمند

275,900 تومان 310,000 تومان

کتاب رهایی از حواس پرتی 10 راه حل ساده

کتاب رهایی از حواس پرتی 10 راه حل ساده

ارجمند

314,170 تومان 353,000 تومان

کتاب رهایی از وحشت‌زدگی 10 راه حل ساده

کتاب رهایی از وحشت‌زدگی 10 راه حل ساده

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانیACT و فراسوی آن

کتاب اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانیACT و فراسوی آن

ارجمند

786,760 تومان 884,000 تومان

کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

ارجمند

363,120 تومان 408,000 تومان

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

ارجمند

396,050 تومان 445,000 تومان

کتاب مهاجرت و هویت آشفتگی، درمان و تحول

کتاب مهاجرت و هویت آشفتگی، درمان و تحول

ارجمند

291,920 تومان 328,000 تومان

کتاب  نوهراسی غذایی تأثیرات زیستی و رفتاری

کتاب نوهراسی غذایی تأثیرات زیستی و رفتاری

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب دیدگاه‌های درمانگران مطلقه (آیا میتوانم اوضاع زوج‌ها را سر و سامان بدهم

کتاب دیدگاه‌های درمانگران مطلقه (آیا میتوانم اوضاع زوج‌ها را سر و سامان بدهم

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

ارجمند

331,080 تومان 372,000 تومان

کتاب فیلسوف و روانکاوش

کتاب فیلسوف و روانکاوش

ارجمند

387,150 تومان 435,000 تومان

کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

ارجمند

194,020 تومان 218,000 تومان

کتاب مدل‌سازی با NLP

کتاب مدل‌سازی با NLP

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب شناخت‌درمانی سوء مصرف مواد

کتاب شناخت‌درمانی سوء مصرف مواد

ارجمند

481,490 تومان 541,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب جامع استعاره‌های اکت راهنمای درمانگر

کتاب جامع استعاره‌های اکت راهنمای درمانگر

ارجمند

443,220 تومان 498,000 تومان

کتاب کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

کتاب کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

ارجمند

137,950 تومان 155,000 تومان

کتاب راهنمای بالینگران در آموزش ذهن‌آگاهی برنامه جامع جلسه به جلسه برای متخصصان سلامت روان و کارکنان بخش سلامت

کتاب راهنمای بالینگران در آموزش ذهن‌آگاهی برنامه جامع جلسه به جلسه برای متخصصان سلامت روان و کارکنان بخش سلامت

ارجمند

331,970 تومان 373,000 تومان

کتاب اصول پایه فیزیوتراپی شکنجه‌ شدگان

کتاب اصول پایه فیزیوتراپی شکنجه‌ شدگان

ارجمند

164,650 تومان 185,000 تومان

کتاب آموختن و آموختن مجموعه مقاله و یادداشت

کتاب آموختن و آموختن مجموعه مقاله و یادداشت

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

برچسب ها: کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده, گلن. ر. شیرالدی, مرضیه بابایی, ارجمند, کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده گلن, کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده ارجمند, کتاب ارتقای عزت نفس 10راه حل ساده, کتاب عزت نفس, عزت نفس, ارتقا عزت نفس, ارتقا ساده عزت نفس